NEWS:

Weihnachten im Studio:

In der Weihnachtszeit gibt es keinen regulären Stundenplan, dafür aber jede Menge an besonderen Angeboten für euch:

MO, 19. Dez. 18.30 – 20.00
Move your body and be merry

DI, 20. Dez. 8.00 – 9.30
Slow morning

MI, 21. Dez. 18.30 – 20.00
Winter – pause, listen & enjoy (Yin)

MI, 28. Dez. 18.30 – 20.00
Yoga in the dark – Mindful movements & rituals

MO, 2. Jän. 18.30 – 20.00
108 Sonnengrüße

DI, 3. Jän. 8.00 – 9.30
Slow morning

Move your body and be merry

MO, 19. Dez. 18.30 – 20.00

Wir starten fröhlich in die Weihnachtszeit!

Durch die Bewegung erwärmen wir nicht nur unseren Körper sondern vor allem auch unsere Herzen. Es erwartet dich ein kreativer Flow zu Musik, bei dem die Freude im Vordergrund steht.

Jede:r ist willkommen! Beschränkte Teilnehmerzahl. Anmeldung per Mail an hello@soilyoga.at

Slow morning:

DI, 20. Dez. 8.00 – 9.30

Schenke dir selbst ein bisschen Zeit!

Der ruhige Beginn in den Tag bietet dir die Möglichkeit, dir selbst etwas Gutes zu tun. In den Morgenstunden kannst du beeinflussen, wie dein weiterer Tag verlaufen soll.

Jede:r ist willkommen! Beschränkte Teilnehmerzahl. Anmeldung per Mail an hello@soilyoga.at

Winter – pause, listen & enjoy (Yin)

MI, 21. Dez. 18.30 – 20.00

Winterzeit mit Yin Yoga

Diese Yin Yoga – Einheit ist abgestimmt auf die Bedürfnisse und Themen des Winters. In der oft hektischen Vorweihnachtszeit kannst du dadurch tiefe Ruhe und Entspannung erfahren. Erlebe die vielen Benefits der Stille!

Jede:r ist willkommen! Beschränkte Teilnehmerzahl. Anmeldung per Mail an hello@soilyoga.at

Yoga in the dark

Mindful movements & rituals

MI, 28. Dez. 18.30 – 20.00

Zwischen den Jahren.

Im abgedunkelten Raum können wir den Blick nach innen richten. Mit achtsamer Bewegung und Ritualen zum Jahreswechsel beenden wir das alte Jahr und öffnen uns für die Zukunft. Intensives Erleben garantiert!

Jede:r ist willkommen! Beschränkte Teilnehmerzahl. Anmeldung per Mail an hello@soilyoga.at

108 Sonnegrüße

MO, 2. Jän. 18.30 – 20.00

Begrüßen wir das neue Jahr!

Anstelle von leeren Vorsätzen bringen wir den Energiefluss gleich zum Jahresbeginn in Bewegung und setzen somit einen Samen, der im Laufe des Jahres in uns keimen und wachsen kann.

Die Verbindung von Atmung und Bewegungsfluss führen uns in eine wundervolle dynamische Form der Meditation.

Klingt nach einer Herausforderung? Wird bestimmt ein einzigartiges Erlebnis!

Jede:r ist willkommen! Beschränkte Teilnehmerzahl. Anmeldung per Mail an hello@soilyoga.at

Slow morning:

MO, 3. Jän. 8.00 – 9.30

Schenke dir selbst ein bisschen Zeit!

Der ruhige Beginn in den Tag bietet dir die Möglichkeit, dir selbst etwas Gutes zu tun. In den Morgenstunden kannst du beeinflussen, wie dein weiterer Tag verlaufen soll.

Jede:r ist willkommen! Beschränkte Teilnehmerzahl. Anmeldung per Mail an hello@soilyoga.at

Workshop Yoga meets Clay:

Samstag, 15. Oktober 2022
9.00 – 12.00 Uhr
Kosten (Workshop, Tonbrand und Glasur): 50 Euro
 
Entfalte deine Kreativität bei einer gemeinsamen Yogapraxis und gestalte im Anschluss daran dein eigenes Kunstwerk aus Ton. Es sind keine Vorkenntnisse nötig, ich unterstütze dich gerne und führe dich in die keramische Gestaltung ein. Alle benötigten Arbeitsmaterialen werden dir zur Verfügung gestellt, außerdem gibt es einen Snack, falls du einmal eine Pause benötigst. Nach ungefähr zwei Wochen kannst du die gebrannten Arbeiten abholen.
 
Anmeldung bis spätestens 8. Oktober per Mail an hello@soilyoga.at

Lettin´ go

Zum Herbstbeginn gibt es den nächsten Teil aus der Workshopreihe Elementeyoga. Dem Herbst ist das Element Metall zugeordnet, dem wir uns in dieser Yogaeinheit etwas intensiver widmen werden. Wir wollen Altes loslassen, um Raum für Neues zu schaffen. Die Auseinandersetzung mit den Elementen schenkt dir eine tiefe Verbindung mit der Natur im Wandel der Jahreszeiten, aber auch gleichzeitig eine tiefe Verbindung mit dir selbst.

am Dienstag, den 4. Oktober 2022 von 18.30 – 20.00 Uhr

Kosten: 16 Euro (ermäßigt 14 Euro für Studierende und Personen in Pflegeberufen)

Sichere dir deinen Platz mit einer Anmeldung per Mail an hello@soilyoga.at

Neuer Stundenplan ab 19. September

Mitte September gibt es einige Veränderungen im Stundenplan.

Ich freue mich sehr, dass ich nun auch am Montag Kurse anbieten kann. Somit gibt es für euch in Zukunft die Möglichkeit, an vier Tagen pro Woche eine Yogastunde zu besuchen. Außerdem verschiebt sich die Einheit am Freitag um eine halbe Stunde nach hinten.

Hier gehts zum neuen Stundenplan

Late Summer

 

Der Sommer neigt sich schon bald dem Ende zu, und wir bewegen uns im Jahreskreis hin zum Element Erde. Nachdem wir den Frühling und den Sommer gefeiert haben, möchte ich diese Workshopreihe auch jetzt im Spätsommer gerne fortsetzen. Wir werden uns in dieser speziellen Yogaeinheit ganz den Themen rund ums Element Erde widmen und somit dem Wandel der Natur ganz achtsam begegnen.

am Montag, den 29. August 2022 von 18.30 – 20.00 Uhr

Kosten: 16 Euro (ermäßigt 14 Euro für Studierende und Personen in Pflegeberufen)

Sichere dir deinen Platz mit einer Anmeldung per Mail an hello@soilyoga.at

 

Dive into summer:

Breathwork & Meditation

Bevor wir uns in den Urlaub verabschieden, möchte ich gerne mit euch den Sommer feiern. In dieser Yogaeinheit werden Atmung und Meditation im Vordergrund stehen, außerdem werden wir das Element Feuer erforschen. Lasst uns gemeinsam eintauchen in den Sommer!

am Montag, den 27. Juni 2022 von 18.30 – 20.00 Uhr

Kosten: 16 Euro (ermäßigt 14 Euro für Studierende und Personen in Pflegeberufen)

Sichere dir deinen Platz mit einer Anmeldung per Mail an hello@soilyoga.at

Sommerurlaub:

 

Wir machen Urlaub, daher bleibt das Studio von 1. bis zum 31. Juli 2022 geschlossen. Ab August geht es wieder mit dem regulären Betrieb nach Stundenplan weiter. Es sind außerdem einige zusätzliche Events in Planung. Ihr dürft schon mal gespannt sein.

Workshop Yoga meets Clay:

Samstag, 4. Juni 2022
9.00 – 12.00 Uhr
Kosten (Workshop und Tonbrand): 40 Euro
 
Entfalte deine Kreativität bei einer gemeinsamen Yogapraxis und gestalte im Anschluss daran dein eigenes Kunstwerk aus Ton. Es sind keine Vorkenntnisse nötig, ich unterstütze dich gerne und führe dich in die keramische Gestaltung ein. Alle benötigten Arbeitsmaterialen werden dir zur Verfügung gestellt. Nach zwei Wochen kannst du die gebrannten Arbeiten abholen.
 
Anmeldung bis spätestens 21.Mai per Mail an hello@soilyoga.at

Yoga und Kaltbaden:

Sofern es das Wetter zulässt, möchte ich nach der Yogaeinheit am Dienstag im Viehhofner See ein Kaltbad nehmen für den Extra-Kick als energetisierenden Start in den Tag. Der Weg dorthin vom Studio aus ist ja nicht weit. Ich würde mich freuen, wenn ich dieses großartige Erlebnis mit vielen von euch teilen kann.

Yoga for Beginners:

Montag 18:30 – 20:00
Termine: 25.04., 9.05., 16.05., 23.05., 30.05
Kosten: 70€
 
Anmeldung unter hello@soilyoga.at